ems
予防
Prevention
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EMS Ems
効率よくインナーマッスルを鍛え
理想的なボディを目指す
筋肉に電気信号を送って運動させることで、汗をかかなくても効率的に筋肉を鍛え、効果が科学的に証明されている技術です。
当院ではパーソナルトレーナーと共に、鍛えづらいとされる身体の内側にある筋肉“インナーマッスル”を効率良く鍛えることができます。
EMSはこんな人におすすめ
Recommend
きつい運動をせずにトレーニングしたい
部分痩せしたい
疲れやすい
体形を維持したい
パーソナルトレーナーとは
Personal trainer
複合高周波EMSマシーン
深層筋であるインナーマッスルをしっかり鍛えると同時に、表層筋の アウタ ーマッスルにも強力に働きかけ、バランスのとれた健康的で美 しい身体づくりをサポートします。
60万Hzの高周波出力「トリプルリズムウェーブ」
低周波
身体に通電させることでリンパドレナージュ（※）の働きと浅い部分の筋肉を収縮することができます。筋肉を収縮する力は中周波より大きく、その引き締め効果により、美容関係の機器にも応用されています。
高周波
脂肪磨を通り抜け、アウタ ーマッスルだけでなく、「インナーマッスル（深層筋）」まで動かします。
トリプルリズムウェーブ（複合高周波）
低周波・中周波・高周波3つの長所をすべて併せ持っています。
深い部分にまで強力に働きかけます。
※リンパドレナージュとは
リンパ液排出法のフランス語。リンパ液の流れを活性化して、老廃物を集め排出するマッサージのこと
低周波・干渉波・複合高周波の違い
| 低周波 | 干渉波 | 複合高周波 | |
| 痛み・ピリピリ感 | ある | ややある | ほとんどない |
| 通電の深さ | 3mm | 2～3mm | 15cm |
| 筋収縮 | 収縮時の筋繊維の長さが一定 | 収縮時の筋繊維の長さが一定 | 周波数の変調により筋繊維の長さは常に変化する（広域変調多重複合波） |
複合高周波は全てのインナーマッスルにアプローチでき、低周波・干渉波と比較して
より柔軟性を高める
※低周波・干渉波は、時間・強度・頻度によっては筋肉を硬化させる（特異性の原理）
EMSの効果
Effect
- 筋肉が引き締まりボディラインがすっきり
- 姿勢がよくなった
- むくみが取れる
- スポーツパフォーマンスの向上
- 寝つきが良くなり熟睡できるようになった
- 疲れにくくなった
- 朝の目覚めがすっきり
- 日常の生活量が自然と増えた
- 小顔効果
- 頻尿・尿漏れの改善
料金
Price
水素吸引+EMSパーソナルトレーナー
| 水素吸引+ EMSパーソナルトレーナー（30分） |
￥4,000 初回 ￥1,500 |
回数券
| 10回（2回分無料） | ￥25,000（￥5,000お得） |
| 20回（5回分無料） | ￥50,000（￥12,500お得） |
| 30回（10回分無料） | ￥75,000（￥2,5000お得） |
貯筋倶楽部
| 短期集中プラン | ￥44,000（￥20,000お得） |
早く筋肉量をあげられるプラン：週4回 EMS×16 プロテイン3パック付
| アドバンスプラン | ￥29,000（￥15,000お得） |
平均値以上へあげるプラン：週2回 EMS×8 プロテイン3パック付
| スタンダードプラン | ￥18,000（￥8,000お得） |
今の筋肉量の維持プラン：週1回 EMS×4 プロテイン2パック付
| ベーシックプラン | ￥16,000（￥5,000お得） |
良質な筋肉にするプラン：2週に1回 EMS×2 プロテイン2パック付